Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 48,15g | Prot: 77,81g | Carbs : 256,66g.
Pequeno Almoço: творожная запеканочка, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан. Almoço: Лента Пикша, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный, Фундук, творожная запеканочка, Кэроб. Jantar: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный, Водоросли Нори Сушёные. Snacks/Outros: Burn Энергетический Напиток Оригинальный, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Грецкие Орехи, Кешью, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dispalise
|