Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
39 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 55,01g | Prot: 50,54g | Carbs : 153,52g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Meller Солёная Карамель . Almoço: ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю, ВкусВилл Морская Капуста Классическая. Jantar: Конти Конфеты Княжеские, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Личи, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Outros: ВкусВилл Соломка Брусника, Ремит Kabanos Chicken, Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|