|
Ура! Вес снижается. Я молодец :)
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 103,64g | Prot: 64,99g | Carbs : 32,36g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Лимонный Сок, Khob Khun Siam Кокосовое Молоко, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Черная Смородина, Масло Гхи, Кабачки, Белый хлеб кокосовый, Форель слабосоленая филе, Телятина, Огурец (с Кожурой). Jantar: Бразильские Орехи, Сало по-казацки, Dziugas Пармезан, Салтовский Суджук, Десерт шоколадный без яйца, Лимонный Сок, Khob Khun Siam Кокосовое Молоко , Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|