Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2014
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81 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 94,53g | Prot: 54,96g | Carbs : 25,58g.
Pequeno Almoço: Clover Cream, Gouda Cheese, Butter (Salted), Pick n Pay Rindless Diced Bacon, Egg, Avocado. Jantar: Butter (Salted), Cooked Cauliflower (from Fresh), Broccoli. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hopeful Banter
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