Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 44,06g | Prot: 86,51g | Carbs : 141,38g.
Pequeno Almoço: Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Сыктывкархлеб Батон Нарезной. Almoço: Птицефабрика Зеленецкая Желудки Варёно-Копченые, Птицефабрика Зеленецкая Сердце Варено-Копченое, Квашеная Капуста, Йола Пельмени Сибирские. Jantar: Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы в Желе, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Outros: Магнит Банан, Лента Яблоки Айдаред. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgamukml
|