Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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110 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 65,62g | Prot: 252,11g | Carbs : 61,51g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: Ja! Kidney-Bohnen Rot, Ei. Jantar: Salakis Feta Light, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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