Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 58,03g | Prot: 76,43g | Carbs : 167,45g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almoço: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ярмарка Гречка Ядрица, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_kis
|