Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 33,65g | Prot: 47,62g | Carbs : 260,62g.
Pequeno Almoço: Siantar Top Superman Choco Milk Wafer, Urap, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ayam Goreng, Bamboe Soto Betawi, Nasi Putih. Jantar: Pepsi Pepsi, Kokita Bumbu Rendang Padang, Proteina Daging Analog Irisan. Snacks/Outros: HiLo Susu Coklat, Haverjoy Havermout Rolled Oat. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AgiL0
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