Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2011
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71,8 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Líp: 76,86g | Prot: 59,86g | Carbs : 244,82g.
Almoço: Colby Cheese, Monster Rehab, Deviled Egg. Jantar: Shrimp, Vegetables & Asian Noodles Glazed with a Kon Loh Style Sauce, Vietnamese Shrimp Spring Rolls. Snacks/Outros: Traditional Lager, lay's garden tomato & basil, Mothership Wit, White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Coffee. mais...
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2346 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, em Pé - 2 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 11 horas e 35 minutos, Conduzir - 1 hora, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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