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Gestern 1000 Kcal mehr gegessen, als sonst. Hoppla. Viel Wasser hat sich angesammelt
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86 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Líp: 129,93g | Prot: 115,55g | Carbs : 208,19g.
Pequeno Almoço: Sehne Bauernbrötchen, Ei, Aldi Käse-Laugenstange, Schwarzwälder Schinken. Jantar: Calzone mit Fleisch und Käse. Snacks/Outros: Krabbenchips. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amainclusive
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