Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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122,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Líp: 90,03g | Prot: 134,65g | Carbs : 245,09g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Almoço: Cenouras Cozidas, Cepêra Catchup Zero, Ovo Cozido, Perdigão Assa Fácil Coxinha da Asa, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Purê de Mandioquinha. Jantar: Cepêra Catchup Zero, Yoki Farofa Pronta, Bife de Carne de Vaca, Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cepêra Catchup Zero, Hellmann's Maionese, Da Terrinha Tapioca, Qualy Margarina Cremosa, Danone Requeijão Cremoso Light, Quero Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeitonas Verdes. Snacks/Outros: Oba Açaí com Guaraná e Banana, Morangos, Club Social Original , Danone Requeijão Cremoso Light, Café com Leite e Açúcar. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandaarlindo
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