Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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141,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 161,93g | Prot: 112,24g | Carbs : 54,07g.
Almoço: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Crumbles, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Jantar: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Nathan's Famous Skinless Beef Franks. Snacks/Outros: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Savoritz Parmesan Crisps, Mission Salsa Con Queso (Medium), Simply Nature Black Bean Chips. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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