Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2854 kcal
|
Líp: 102,58g | Prot: 130,34g | Carbs : 356,94g.
Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Jantar: Капуста Тушеная с Курицей, ВкусВилл Котлета Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью, Край Каравай Батон с Отрубями. Snacks/Outros: Нутелла Шоколадная Паста, Рот Фронт Конфета Батончик, Банан, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Красная Цена Зефир Ванильный , Грейпфрут, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|