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@1027
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65,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Líp: 21,47g | Prot: 101,70g | Carbs : 32,68g.
Pequeno Almoço: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Almoço: Beef Bottom Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted) . Jantar: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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