Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 51,76g | Prot: 121,70g | Carbs : 156,77g.
Pequeno Almoço: Халветта Халва Льняная, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Globus Томаты Черри, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Atech Nutrition Коллаген. Almoço: Кабачки Тушеные, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Образ Жизни Алтая Крупяная Смесь Полбы и Амаранта. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Салат Руккола и Перец. Snacks/Outros: Мандарины, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Ёбатон Протеиновый Батончик Irish Cream, Мандарины, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вафли Творожные. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli280782
|