Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 53,20g | Prot: 46,93g | Carbs : 69,42g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Gouda Cheese , Soft Boiled Egg, Sainsbury's Avocado, Chicken Chop, Sour Dough Bread. Jantar: Gouda Cheese , Sour Dough Bread, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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