Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 22,20g | Prot: 66,38g | Carbs : 89,00g.
Pequeno Almoço: Melão, Crepioca. Almoço: Batata Doce, Purê de Batata, Swift File de Tilapia . Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Espetinho de Carne. Snacks/Outros: Melão, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kikaenina
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