Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 57,07g | Prot: 59,90g | Carbs : 183,23g.
Pequeno Almoço: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Tea with Milk and Sugar, Almond Milk, Gloria Jeans Short Black, Egg (Whole) . Almoço: Coles Sunflower Oil, Bulgur, Red Onions, Tomatoes, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Heart Smart Diced Lamb. Jantar: Bazaar Lebanese Bread White, Black Olives. Snacks/Outros: Arnott's Tim Tam Original, Bananas , Almond Milk, Gloria Jeans Short Black. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
04 fev 23 por membro: Anne M R D
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And here is the payoff for all that hard work. Well done sticking with it and not giving up! 👏 👍 💚
04 fev 23 por membro: Aitch11
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04 fev 23 por membro: lizpackard09
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Thank you for all the support
😊
05 fev 23 por membro: fay1818
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Histórico de Peso de fay1818
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