Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 62,86g | Prot: 117,31g | Carbs : 209,30g.
Pequeno Almoço: Магнит Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Мамин Блин. Almoço: Таша Пирог с Чёрной Смородиной, Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Пирог с Конс Горбушей, Мамин Блин, Магнит Клубника. Jantar: ВкусВилл Карбонад Запеченный, Черная Смородина, Простоквашино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Таша Десерт Творожный Желатиновый, Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|