Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 41,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 26,98g | Prot: 112,60g | Carbs : 127,56g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мои Сырники. Almoço: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты с Творогом Мои, Свекла Вареная, Кускус (Вареный). Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Гауда, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mais...
|
A Perder 16,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|