Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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139,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 23,57g | Prot: 152,50g | Carbs : 194,88g.
Pequeno Almoço: Bananas, Asda Original Porridge Pot. Almoço: Sainsbury's Microwave Brown Rice, Sainsbury's Microwave Brown Rice, Aldi Hot & Spicy Chicken Breast Slices. Jantar: Muller Light Toffee Yogurt, Chicken Breast, Hovis Wholemeal Bread. Snacks/Outros: Brooklea Strawberry Protein Yoghurt. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hachhh1
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