Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
731 kcal
|
Líp: 29,55g | Prot: 58,57g | Carbs : 60,85g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Otlu Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Maret Pratik Hindi Füme, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Jantar: Mis Yoğurt, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Soğanlar, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beyzakrcc
|