Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 53,05g | Prot: 47,43g | Carbs : 192,26g.
Pequeno Almoço: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Marmelade, Gouda oder Edamer, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Almoço: Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Alsan Alsan-S, REWE Bio Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Andechser Natur Bio-Quark Vanille, Banane. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butaris Butterschmalz, Rote Zwiebeln, Gekochter Grünkohl. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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