Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 81,75g | Prot: 110,00g | Carbs : 147,09g.
Antes do Pequeno Almoço: Café, Eau de Robinet. Pequeno Almoço: Oeuf sur le Plat, Aoste Coppa, Auchan Filet de Bacon Fumé, Café, Chabrior Pain de Mie Complet. Almoço: Café, Oranges, Saint Eloi Frites au Four, Aoste Coppa, Aoste Jambon Cru, Carrefour Rosette de Lyon, Sel de Mer. Lanche: Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Café. Antes do Jantar: Noix. Jantar: Petit Navire Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Ducros Curry Poudre, Sel de Mer. mais...
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2601 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Google Fit - 18 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielcomplètementàl'ouest
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