Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2014
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 85,11g | Prot: 54,10g | Carbs : 181,84g.
Pequeno Almoço: Planters Flavor Grove Skinless Almonds - Cocoa Cinnamon, Planters Flavor Grove Skinless Almonds - Cocoa Cinnamon, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake. Jantar: King's Hawaiian Mini Sub Rolls (59g), Campbell's Creamy Tomato Soup. Snacks/Outros: Nestle Chocolate Chip Cookie Bar. mais...
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2621 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Aeróbica - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KimberCat
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