Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1028 kcal
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Líp: 49,22g | Prot: 49,16g | Carbs : 82,13g.
Pequeno Almoço: Apples. Almoço: White Bread, Mustard, Tesco Sirloin Steak, White Bread. Jantar: Cheddar Cheese, Tomatoes, Asda Red Seedless Grapes, Cheddar Cheese, Aubergine. Snacks/Outros: Gin, Schweppes Indian Tonic Water. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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