|
Stabile.
|
57 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 60,56g | Prot: 78,02g | Carbs : 147,65g.
Pequeno Almoço: Grana Padano Grana Padano, Misura Crackers Integrali. Almoço: Olive Nere, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Integrali. Jantar: Gateau di Patate, Risotto alla Zucca. Snacks/Outros: Grana Padano Grana Padano, Misura Crackers Integrali, Enervit Frollini 40-30-30, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. mais...
|
|
1448 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laurasullabilancia
|