🎉 juhu, dachte nicht das ich runter komm, nach der Geschäftsreise und 3 Mal essen gehen 😅 Die Freude ist jetzt umso größer 😁 Schönen Sonntag euch 🥰
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70,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 81,18g | Prot: 56,06g | Carbs : 173,36g.
Pequeno Almoço: Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst in Gelee, Hohes C Orangensaft , Slushy Rührei, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Almoço: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. Jantar: Confiserie Firenze Schoko Mini Muffins, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Grießnockerl. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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