Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 61,15g | Prot: 106,72g | Carbs : 198,79g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 9%, Славмо Творог Обезжиренный, Яйцо. Almoço: Bounty Bounty , Лук, Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста, Гречка, Ситно Филе Цыпленка Бройлера, Лук, Яйцо. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Изюм (без Косточек), Компот без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya118088
|