Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 31,08g | Prot: 92,51g | Carbs : 113,36g.
Pequeno Almoço: Kahveci Турецкий Кофе с Сахаром, Eco Greco Греческий Йогурт, Густияр Сгущенка, Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Кекс Кето Цитрус Кекс, Bizim Tarla Xoyar Turşusu Соленые Огурцы , Котлета Маминого Приготовления, Дикий Рис (Вареный), Eco Greco Йогурт Греческий. Jantar: Курица Вареная, Bostan Огурцы Соленые Bostan Огурцы Соленые, Eco Greco Йогурт Греческий, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Outros: Кекс Кето Цитрус Кекс, Севимли Дад Творог 0% Творог. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|