Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 65,63g | Prot: 76,69g | Carbs : 78,93g.
Pequeno Almoço: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке). Almoço: Вода (в Бутылке), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Кофемания Капучино (200мл), Помидоры Черри, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Окское Яйцо Вареное. Jantar: Вода (в Бутылке), Брокколи на Пару, Кинза, Брынза, Dijo Тортилья. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianna8
|