Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 61,20g | Prot: 63,80g | Carbs : 129,85g.
Pequeno Almoço: Best Choice Hashbrowns, Biscuit with Gravy, Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almoço: Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies, Quality Foods Bacon Wrapped Shrimp. Jantar: Whole Milk, Kellogg's Froot Loops . mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 10 minutos, Lavar Roupa - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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