Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 40,73g | Prot: 46,23g | Carbs : 136,85g.
Pequeno Almoço: Durazno, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado . Almoço: Pan Integral de Centeno, Tarta de Manzana, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Hummus, Santa Rosa Queso de Cabra, Tomates Cherry, Quinoa (Cocida). Jantar: Tomates Cherry, Huevo Duro, Banquete Arroz Grano Largo Ancho. Snacks/Outros: Futaleufu Mantequilla, Hallulla, Helado de Vainilla , Pacari Raw Chocolate Orgánico 100% Cacao. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zapatillaverde
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