Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 89,27g | Prot: 66,18g | Carbs : 77,02g.
Pequeno Almoço: Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой, Nestle Кит Кат (46г), Global Village Лютеница, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Жареное Яйцо без Жира, Гуакамоле, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Jantar: Деликатеска Черешня Замороженная, Сыр, Global Village Лютеница, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Запеченные или Жареные Креветки, Гуакамоле, Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом, Голубика, Говядина Тушеная. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|