Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 73,12g | Prot: 80,28g | Carbs : 171,17g.
Pequeno Almoço: Nougat with Almonds , Nissin Beef Flavoured Instant Noodles, Tangerines (Mandarin Oranges) . Jantar: Green Tea, Kirkland Signature Pistachios, Nougat with Almonds , Egg, Ocean Spray Dried Cranberries, Pecan Nuts , Cooked Salmon, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), White Rice. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 8122022
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