Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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89,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 62,75g | Prot: 62,93g | Carbs : 178,86g.
Pequeno Almoço: Whole Milk. Almoço: Egg and Cheese Sandwich , Liquid IV Hydration Multiplier, Pineapple Juice, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. Jantar: Broccoli , Carrots, Brussels Sprouts. mais...
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3223 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 46 minutos, Caminhada - 51 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aaronloseweight
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