Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
500 kcal
|
Líp: 11,78g | Prot: 62,46g | Carbs : 33,52g.
Pequeno Almoço: Здравушка Молоко 2%, Куриная Грудка Отварная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Картошка Печеная, Чеснок, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Global Village Капуста Квашеная, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Jantar: Куриная Печень, Global Village Капуста Квашеная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alena.ris.akk
|