Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2981 kcal
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Líp: 74,65g | Prot: 142,16g | Carbs : 429,25g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Mango, Strawberries , Sanitarium Weetbix, Norco Pure Jersey Milk, Kirkland Maple Syrup. Almoço: Pineapple , Tomato Paste , Cherry Tomatoes, Nevana Pizza Base, Apples , Salami, Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Woolworths Fruit Hot Cross Bun. Jantar: Woolworths Carrot, White Mill Plain Flour, Woolworths Crusty Baguette, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (112g), Norco Pure Jersey Milk, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Onions , Olive Oil , Green String Beans. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de The Top G ckc
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