Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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51,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 53,70g | Prot: 93,87g | Carbs : 48,84g.
Pequeno Almoço: 福記 日式豆干, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 7-11 溏心蛋. Almoço: 福記 香鐵蛋（辣味鵪鶉蛋）, 洋菇, 黃豆芽, 炒高麗菜, 雞胸肉, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 花椰菜, 蘆筍 （凍結）, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 白切雞. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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