Jornal de josephc0917, 06 fev 23

體重93.9
體脂33.1
基代1695
內臟16
肌肉59.57
骨3.2
😱😱😱回到93了應該昨天晚上吃10顆水餃😅😅😅

93,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 93,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 06 fevereiro 2023:

1245 kcal

Líp: 30,67g | Prot: 66,99g | Carbs : 124,93g. Almoço: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Jantar: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. mais...

A Perder 0,9 kg por Semana

Comentários

👏👏👏

05 fev 23 por membro: chenxxxcccc

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

05 fev 23 por membro: chia ling0519

瘦了👍🏻👍🏻👍🏻

05 fev 23 por membro: 饞嘴小尼

應該再多吃一碗豆花🤔🤔🤔

05 fev 23 por membro: 饞嘴小尼

👍👍

05 fev 23 por membro: karl-wu

最近應酬好多這禮拜又三拖了

05 fev 23 por membro: josephc0917

上週也沒見你月半，果然還是跟著老闆吃喝好👍既省錢還不會月半🤔👏👏👏

05 fev 23 por membro: chenxxxcccc

老闆都選健康高級的

05 fev 23 por membro: josephc0917

應酬你又吃不多⋯ 🤣🤣🤣

05 fev 23 por membro: gulinlin

中午又一拖那個也不錯吃

05 fev 23 por membro: josephc0917


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Histórico de Peso de josephc0917