Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Líp: 86,97g | Prot: 131,31g | Carbs : 129,43g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Сырники, Желе, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Овощное смузи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кулинариум Плов с Курицей. Jantar: Овощное смузи, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Протеин Рекс Батончик Протеин Гуарана Мокко, Желе, Заливное. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Маффин Морковный Торт, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Владкон Паштет из Лосося, Дарница Хлеб Бородинский Новый. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|