Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Líp: 64,07g | Prot: 81,61g | Carbs : 333,21g.
Pequeno Almoço: 귤, 메추리알장조림, 장조림, 농심 꿀꽈배기 (75g). Almoço: 두부, 굽네치킨 오븐바사삭, 찐고구마, CJ 맛밤 (80g), 잡곡밥. Jantar: 롯데 고구마켓, 삶은감자, 밥. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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