Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 79,93g | Prot: 96,90g | Carbs : 152,05g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Овсянка. Almoço: Грецкие Орехи, Вологодское Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Салат Айсберг. Jantar: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Черная Смородина, Творог 5%, Гороховое Пюре, Избенка Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Outros: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Творожные Кексы, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Гипербола Овощи Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|