Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2014
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 65,34g | Prot: 31,82g | Carbs : 297,55g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar. Jantar: John Morrell Hot Dogs, Sierra Mist Sierra Mist Natural, Nature's Own Butter Buns Hot Dog, Patio Bean & Cheese Burrito. Snacks/Outros: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Brach's Jelly Beans, Great Value Mini Pretzel Twists, Whoppers Whoppers. mais...
|
|
3285 kcal
|
Exercício:
Local Run - 1 hora e 17 minutos, Trabalho de Escritório - 14 horas, Descansar - 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeff H
|