Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 55,56g | Prot: 93,55g | Carbs : 87,26g.
Pequeno Almoço: 核桃, 卜蜂 川香椒麻雞胸肉, 7-11 21plus椒麻雞胸肉, 毛豆, 煎雞蛋. Almoço: 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 明太子鮭魚御飯糰. Snacks/Outros: 家樂福 奇亞籽黑胡椒蘇打餅乾, 歐維氏 70%黑巧克力. mais...
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1710 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 43 minutos, Dormir - 7 horas e 17 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 莎莎給油
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