Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 39,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
842 kcal
|
Líp: 44,66g | Prot: 40,27g | Carbs : 74,14g.
Pequeno Almoço: Киндер Шоколад со Злаками , Бахрушин Карпачо из Мяса Птицы, Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyhka_13
|