Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
118,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 62,31g | Prot: 88,98g | Carbs : 95,67g.
Pequeno Almoço: Свинина Запеченая, Русский Хлеб Хлеб Черный. Almoço: Русский Хлеб Хлеб Черный, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Печеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. Jantar: Первый Русский Протеин Протеин, Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Гречники. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 20Anastasiya23
|