Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Líp: 41,61g | Prot: 47,81g | Carbs : 27,51g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мягкий Тофу. Almoço: Ермолино Котлеты Бабушкины, Домик в деревне Сметана 10%. Jantar: Дядя Ваня Горох Консервированный , Морковь, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 10%, Соевый Соус. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikirk
|