Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2531 kcal
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Líp: 87,93g | Prot: 218,33g | Carbs : 223,46g.
Pequeno Almoço: Prozis Zero Raspberry Syrup, Nestlé Lindahls Pro+ Citron Cheesecake, Cannelle, Myprotein Oméga 3, Café Expresso, Oeuf, Prozis Farine d'avoine, Banane, Alsa Levure Chimique. Almoço: Bridélice Sauce Béchamel, Gü Banoffee, St Michel Le Palmier, Super U Filet de Poulet, Avocat, Carottes. Jantar: Royal Gélatine 0%, Carottes, Prozis Sauce Barbecue Zero , Pâtes (Cuites), Lidl Filet de Poulet, Tomates, Poudre d'Ail. Snacks/Outros: Royal Gélatine 0%, Café Expresso, Milbona High Protein Pudding Vanille. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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