Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 79,05g | Prot: 100,92g | Carbs : 117,55g.
Pequeno Almoço: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Большая Кружка Сметана 15%, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Almoço: Большая Кружка Сметана 15%, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Jantar: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Хайнц Соус Терияки, Кебабы. Snacks/Outros: Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%, Metro Chef Сырники. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pli_ta
|